自古以来，虽然生男生女并不是由准备爸爸妈妈可以提前知道和决定的，存在一定的随机性和不确定性。即使是在科学技术迅猛发展的今天，依然有一些准爸爸妈妈通过B超发现是女孩后选择流产，给准妈妈的身体以及心理造成了严重的无法弥补的伤害。
虽然，准爸爸妈妈不能完全改变胎儿的性别，但是可以通过自己的努力来增加生儿子的几率，为有儿有女的幸福生活努力。
1、碱
这里所说的碱包括碱性的食物、碱性身体、碱性的阴道环境。
准妈妈在日常生活中可以多吃一些碱性食物，比如青菜、豆制品、牛奶等补充身体碱性物质，或者通过服用高碱性营养品碱益佳儿来改善亚健康的酸性体质，为增强阴道环境的碱性奠定基础。
准妈妈可以通过用适当的苏打水清洗阴部来增强阴道碱性，为延长Y精子的存活时间以及提高活跃性做好充足的准备，增加生儿子的可能性。
2、时机
随着年龄的增长，准妈妈的身体综合素质也开始走下坡路，卵巢衰退，卵子质量下降，增加受孕难度。准爸爸妈妈在到了婚育年龄后，可以做一个长期的人生规划，最好在最佳生育年龄段（30岁之前）内怀孕生子，千万不要等到身体出现各种各样的疾病后再备孕。
准爸爸妈妈在备孕期间，控制同房的频率与次数，保证精子的质量与浓度，夫妻之间选择在排卵期同房，后入式等同房姿势会缩短精子与卵子的距离，提高受孕成功率。此外，准爸爸等准妈妈高潮时再射精，更好的促进准妈妈阴道碱性物质分泌的速度，有利于加强阴道碱性环境，增加生儿子的可能性。
3、习惯
备孕并非准妈妈一个人的事情，需要准爸爸一起参与和努力。准爸爸在备孕期间建议戒烟戒酒，以免降低睾丸酮水平，损害精子的质量与数量。在平时的时候，准爸爸可以穿一些宽松些的裤子，少穿紧身裤，促进身体血液循环，提升精子质量。
准妈妈改变自己的饮食习惯和作息习惯，选择相对轻松、稳定、安全的工作环境，保证充足的睡眠时间，促进内分泌水平的平衡。和准爸爸一起适当的参加户外运动，坚持锻炼身体，提高身体抵抗力与免疫力。
科学备孕可以促使准妈妈养成良好的生活习惯，健康生活，增加生儿子的几率，可谓是一举两得的事情。其实，不管生男孩还是女孩，都是父母爱情的延续，都应该得到父母全身心的呵护。
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